terça-feira, 12 de novembro de 2013

Verdade ou mito: existe um ápice na vida sexual das pessoas?

Por Equipe BBel
Publicado em 13/03/2013

Casal de meia idade namorando>
Shutterstock/Yuri Arcurs
Do ponto de vista biológico, uma mulher está no ápice de sua vida sexual quando seus hormônios estão a pleno vapor e seu corpo preparado para se reproduzir, o que acontece na juventude. Mas, de forma isolada, isso dificilmente quer dizer alguma coisa. Há uma série de outros fatores que interferem na vida sexual das pessoas e quando se trata do ponto alto, estamos falando principalmente de satisfação sexual.
Pesquisas de opinião realizadas pelo mundo afora têm mostrado que as mulheres na faixa dos 40 anos são aquelas que se dizem mais satisfeitas com sua vida sexual. Para o médico Gustavo de Alarcon, urologista especialista em sexualidade, algumas pistas são capazes de revelar a origem dessa tendência. "Não podemos generalizar, mas o que sabemos é que as mulheres mais velhas se soltam mais nas relações sexuais. E na natureza, as fêmeas maduras têm maior posição na hierarquia social", argumenta. 
Clique aqui para saber mais...


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Cartas para Julieta (Letters to Juliet) 

Preciso cumprir o que prometi a mim mesma...

Nesse final de semana foram dois...delícia!!!!

 
 
Oi Gente! Tudo bem com vocês?

Então, depois de mais alguns dias sumida, resolvi aparecer outra vez \o/
Eu tinha/tenho alguns filmes para ver, porém estou um tantinho que sem tempo, então infelizmente os únicos filmes que tenho visto recentemente são aqueles que estou locando para assistir aos finais de semana e o mais engraçado é que assim como tantos outros tem sido o meu esposo que escolhe...Conhece o meu gosto!!!
Heheheheeheeeeeeee...
E no domingo a noite aproveitei um tempinho que tive para assistir e decidi postar aqui =)

Direção: Gary Winick
Gênero: Romance
Duração: 105 min
Distribuidora: Paris Filmes
Orçamento:  US$ 30 milhões
Estréia: 11 de Junho de 2010

Sinopse: Sophie (Amanda Seyfried) é uma aspirante a escritora que viaja para a Itália ao lado do noivo Victor (Gael García Bernal), que sonha em ter seu próprio restaurante. Em Verona, onde se passou a história de Romeu e Julieta, local perfeito para uma lua de mel antecipada, Sophie acaba percebendo que seu noivo está mais interessado nos fornecedores para seu restaurante do que nela. Na cidade descobre uma antiga carta de amor e junta-se a um grupo de voluntárias que responde estas missivas amorosas. Para sua surpresa, a remetente Claire Smith (Vanessa Redgrave) ouve o conselho dado na resposta e vai procurar Lorenzo, por quem se apaixonou na juventude. Mas existem muitos italianos com o mesmo nome e Sophie demonstra interesse em ajudá-la na tarefa, desagradando o neto Charlie (Christopher Egan), que já tinha reprovado essa louca aventura da avó viúva.
A primeira coisa que posso falar desse filme é que ele se encaixa perfeitamente no clichê do gênero comédia romântica, mas apesar de tudo nele ser óbvio eu até gosto bastante. Não sei se o que me agrada no filme é a questão de que a idade não importa para você correr atrás do amor da sua vida, ou se sou conquistada pelas paisagens lindas que aparecem nas cenas.
Cartas para Julieta é um filme doce, que se passa em um dos cenários mais românticos da literatura, em Verona, palco do romance proibido de Romeu e Julieta. Então já esperamos que o filme tenha romantismo daí. Sophie viaja com o noivo para passar as férias em Verona, porém quando chegam à cidade italiana, o noivo fica mais encantado com a culinária do que com o romantismo e a noiva, deixando Sophie a maior parte do tempo sozinha.
Em uma das suas visitas a pontos turísticos, ela conhece a Casa de Julieta, que tem um local (melhor, uma parede) em que mulheres apaixonadas deixam seus problemas de amor e são respondidas pelas ajudantes de Julieta. Ajudando as ajudantes, Sophie encontra uma carta de 50 anos deixada no mural e resolve responde-la. E é a partir daí que começa a parte bonita da história.

Cartas para Julieta é um filme com uma narrativa simples, que não agrada a todo mundo, mas que chega a ser boa. Acredito que se focarmos apenas em  um elemento do filme ele não consegue conquistar realmente, mas ele me conquista no conjunto. E quando digo conjunto, me refiro a atuação do elenco, as paisagens, a história contada e a trilha sonora; e nisso tudo no meu ponto de vista Cartas para Julieta não deixa a desejar, exceto o fato de ser totalmente previsível.
O elenco consegue fazer uma boa atuação, mesmo que ainda esteja preso ao roteiro que todo mundo já sabe o final, ou seja não permite que os atores inovem, mas ainda assim eles conseguem ser bons no que fazem. A atriz Amanda Seyfriend que interpreta a Sophie, deixa um pouco a desejar, assistindo o filme pela segunda vez, depois de ter assistido ao filme "Garota da Capa Vermelha" achei a atuação dela muito parecida, apesar das personagens serem um pouco diferentes.
Apesar disso não consigo classificar o filme como menos de 3 estrelas, porque acho a atuação da atriz Vanessa Regdrave maravilhosa, e principalmente a história que a envolve, que pegando o filme como um todo é o que mais me encanta.

Cartas para Julieta é um daqueles filmes clichês em que assistimos para nos distrair depois de um dia cansativo, não chega a ser maravilhoso, mas não dá para classificá-lo como uma perca de tempo.
 
 
Amei o filme!!!
 
Bjsssssss...
Allê Monteiro
FILME

Uma Prova de Amor
 

 
Ana é uma garotinha que já nasceu com um propósito. Salvar a vida de sua irmã Kate. Que tem um câncer muito grave desde novinha. Para isso ela foi concebida com a ajuda da medicina para que pudesse ser uma doadora compatível.  E desde que nasceu seus pais a usaram para prover o necessário para sua irmã.  Agora Kate precisará de um transplante de rim e Ana sabe que, se o fizer, sua vida será limitada.  E se não o fizer, sua irmã morrerá.  Mas sabe também que sua irmã terá poucas chances de sobreviver, mesmo que o transplante dê certo.    A fim de evitar o transplante, Ana procura um advogado e entra com uma ação contra seus pais, buscando uma emancipação médica, ou seja, poder ela mesma tomar decisões sobre seu próprio corpo. O filme faz quem assisti pensar que a irmã é como se fosse a ''vilã'' do filme, mas não , quem queria que Ana fizesse isto, era a própria kate, que queria que sua irmã parasse de doar órgãos á ela, morrer e acabar com seu sofrimento e de sua família.Lembrando que Ana nunca deixou de demonstrar seu amor pela irmã e deixar uma lição de vida , do inicio ao fim do filme, de uma luta pra viver.
Ela fez um álbum de fotos lindo de sua família, e dela com seu namorado Taylor ( que morreu também por causa do câncer) e entregou para sua (mãe)família antes de morrer.

 
Foi a parte que mais me emocionei  assistindo o filme!!
Uma linda lição de vida,emocionante,tocante e só é possível compreender quem já teve ou aquela pessoa que perdeu uma grande amiga...sabe,tento entender, mas acredito que Deus não vê isso como pecado por que eu sinto muita saudade da minha amiga Pri...tantas coisas que eu só compartilhava com ela mas, Deus levou-a para perto DELE.
 
Lindo filme!!


Mania por guardar tralhas e acumular objetos

Mania por guardar tralhas e acumular objetos

Liberte-se e harmonize seu espaço

Mania por guardar tralhas e acumular objetos
Existem pessoas com mania de guardar tudo, desde caixas de sapato, pote de sorvete, sacolas, revistas, eletrodomésticos que não funcionam até coisas que encontram e levam para casa, sejam velhas ou novas. Mas por trás geralmente escondem um problema psicológico que deve ser observado e tratado. A famosa frase "e se um dia eu precisar", ocupa sua mente constantemente.

Freqüentemente ela pensa que, em algum momento de sua vida, aquela peça terá alguma serventia e vai atulhando sua casa com tantas coisas, que não sobra espaço para manter ao ambientes organizados e arrumados.
Acumula, por anos, tantos objetos que nem sabe mais o que tem. Mas esse ato lhe dá segurança imaginar que possui essas coisas guardadas.
Com esse amontoado de objetos, o ar não circula e o ambiente fica propício ao acumulo de mofo, ácaros, bolor negro e fungos. Esse ar torna-se contaminado, causando problemas respiratórios, como alergias e asma., além de criar um ambiente propício à concentração de animais peçonhentos como ninhos de ratos e baratas.
A família sofre com esse comportamento e o relacionamento pode ficar abalado. A discussão não é o melhor caminho. Essa pessoa pode precisar de alguma ajuda médica, como um psicólogo, para orientá-la e descobrir quais as causa desse procedimento.
Essa atitude de acumular coisas, tanto as encontradas na rua como as compradas, traz prejuízos para a saúde, as finanças e a paz de todos os envolvidos.
Ela pensa que vai usar no futuro e não aproveita o presente. Seu espaço físico está obstruído por tanta coisa.
Mania por guardar tralhas e acumular objetos
A pessoa ocupa todos os espaços da casa com eles, e não sobra lugar vazio para receber amigos e a família, além de se tornar um ambiente sujo e desagradável para os outros.

O lixo dos outros é irresistível
Há relatos de pessoas que catam coisas na rua, um pedaço de pau, uma cadeira velha, latas, garrafas e leva tudo o que acha para casa. Até comida, vão guardando pão, bolos, sanduíches e imagina a situação quando esses alimentos começam a estragar. Elas não têm consciência de que aquilo está errado. Precisam acumular, seja o que for, em suas casas, para terem conforto e segurança.
Como começar a ajudar e mudar esse comportamento:
Existem especialistas em organização que podem ajudar. Mas você também pode ter sucesso. Escolha um dos ambientes e separe todas as coisas desnecessárias e que não são usadas e coloque em caixas. Limpe e deixe tudo em ordem. Chame-a para observar o espaço que está perdendo e o monte de objetos que não usa e insiste em guardar.
Tente fazê-la entender que não são necessários e que no fundo estão impedindo e atrapalhando a vida de todos os que convivem ali.
Se conseguir convencê-la sozinho, continue o processo de limpeza. Separe o que pode ser doado e jogado fora. Com isso já irá recuperar espaços importantes na casa.
Insista que o convívio com a família é o mais importante e que ela o está negligenciando em favor de objetos desnecessários.
Recuperar a harmonia, paz e limpeza valem muito.
Se não conseguir mudar seu comportamento com essas atitudes, procure ajuda médica.
Terminando de decorar e montar sua casa, vá ao Organize-se com BBel e veja o software que faz de maneira automática a agenda de serviços de sua casa, segundo os seus hábitos.
Tenha certeza de que distribuiu bem as tarefas, quer você tenha funcionária, quer faça tudo sozinha
Junto com o software virão as Fichas de Limpezas que também podem ser adquiridas separadamente, na loja BBel. Imprima e plastifique: Use para saber como se faz o serviço doméstico ou se tiver uma ajudante Dê as 10 fichas a ela.
Passe para a próxima etapa: "Conseguindo a Colaboração dos Ajudantes" e saiba como treinar sua funcionária e conseguir sua colaboração.
Depois da casa em ordem, vá cuidar de você mesma. Faça com que todos os seus pensamentos se tornem realidade.
O site BBel tem mil dicas para isto!

É só clicar aqui...É só clicar aqui... que você vai encontrar ideias fantásticas!!!
(Pesquisado no dia 12 de novembro de 2013)
Allê Monteiro

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

#Quarenta anos bem vividos#

{Virão mais 40 anos}

Você duvida??
Eu não...kkkkkkkk



Houve uma época em que eu imaginava que seria uma caminhada longa até chegar aos 40 anos, pois faltavam muitos anos ainda, mas quando eu me dei conta já havia chegado e o que demorou a chegar já está ficando para trás.

Quando eu cheguei aos 40 anos, meus amigos mais novos me diziam: “Você está acabada...”. Acabada eu? Jamais! Eu só atravessei a metade do rio, quando eu chegar do outro lado da margem, eles ainda estarão atravessando e se estiver chovendo forte e a correnteza for perigosa, talvez eles nem consigam atravessar. Claro que eles não falam isso por maldade, assim como a minha retórica também não é verdadeira, o problema é que eles ainda não chegaram aos quarenta deles - quando isso ocorrer será mais fácil avaliar se uma pessoa está ou não acabada, aliás, muitos se acabam muito antes dos 40, mas não eu.

Ter 40 anos não é igual a ter 30 e com certeza será diferente de quando eu tiver 50 anos. Se eu pudesse fazer uma comparação, eu diria que fazer 40 anos é parecido com a passagem da infância para a adolescência, só que carregado de experiência - isso torna essa transição mais fácil, sem os conflitos da puberdade, afinal de contas, não é ruim ter 40 anos, só é diferente. Só podemos fazer 40 anos uma única vez - é uma experiência tão especial que só pode ser contada por aqueles que já fizeram.

40 anos é um divisor de águas, porque você não está velho (a), mas também não é tão jovem, ou seja, é a medida exata, por esta razão merecia uma daquelas comemorações estilo jubileu.

Seja otimista quando completar os seus 40 anos. Quando alguém te disser: "Nossa! Você já tem 40 anos?", responda: "Sim, eu só tenho 40 anos!"

Viva meus 40 anos! Quem sabe eu ainda não tenha outros quarenta pela frente - eu não sei se mereço, mas enquanto isso não acontece, vou vivendo os dias que me restam e fazer de tudo para curtir cada um deles, seja através de uma viagem, um passeio com amigos, uma ida ao cinema, a leitura de um livro, um beijo na boca ou até mesmo ficar de pernas para ar olhando o teto da minha casa sem fazer nada.  O que importa é que eu viva a minha vida da maneira que eu me sinta mais feliz, sem me importar com o que os outros pensam, mas com o que mais me der prazer.

Não tente entender os seus 40 anos, apenas viva - apesar das coisas boas que ficaram para trás, há as que virão.

É muito melhor ser um sobrevivente aos 40 do que um morto aos 20.




Beijokassssssssssssss

Allê Monteiro


quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Os benefícios da Pipoca



Já pensou em comer pipoca e ao mesmo tempo estar suprindo necessidades importantes do corpo, a pipoca também tem suas riquezas apesar de quase ninguém saber disso, e é sobre ela que nós vamos falar hoje.

Comer uma pipoca não engorda, faz bem a saúde e até previne algumas doenças, o que engorda na pipoca é justamente as calorias encontradas no óleo em que ela é feita, então saiba que a grande questão está na forma de preparo dela, e a pipoca doce com certeza é bem mais calórica que a pipoca salgada. Ela é um cereal natural, e ajuda no controle do peso e reduz os riscos de doenças crônicas.

 Benefícios da pipoca

Ajuda a prevenção de doenças por conter doses grandes de polifenóis e antioxidantes que protegem as células, e combatem o envelhecimento, e previne de doenças degenerativas como câncer, diabetes, controla ps índices de colesterol, triglicerídeos da glicemia e contém também substâncias que ajudam a saúde dos olhos prevenindo catarata, e degeneração macular, além de ser ótima fonte de fibras que ajudam o intestino.

Quanto se pode comer?

Ela não tem restrição quanto ao consumo, só tem restrição pela forma que se é consumida se caso haja muito presença de óleo ou manteiga e sal, é claro que ela não pode substituir uma refeição, mas como eu disse, dependendo da forma que é feita, não há restrição alguma quanto ao consumo, é muito saudável ao contrário do que muitos pensam.
Ela não faz mal pra quem tem diabetes inclusive, é um alimentos que passa quase batido pelo aparelho digestivo não provocando altos repentinos na taxa de glicose.

Então se você assim como eu ama pipoca sinta-se despreocupada porque come-las pode ser um segredo para uma vida ainda mais saudável, com todos esses benefícios e tudo de bom que é a pipoca não dá pra não resistir a elas.
Espero muiiiiiiiiiiito que tenham gostado!

Beijokasssssss...

Allê Monteiro

terça-feira, 5 de novembro de 2013



Castanha de Caju pequena só no tamanho!


Quem diria que teria tantos benefícios contidos nessa amêndoa super pequena e saborosa? Ela é considerada a melhor castanha da natureza. Eu descobri por acaso, fui ao mercado e ouvi comentarem perto de mim que essas castanhas são boas pro organismo, e quem estava comprando comia sempre de manhã em jejum, eu logo comprei também e vim correndo pesquisar, e descobri coisas maravilhosas deste pequenino que na verdade é pequeno só no tamanho! Essa castanha ajuda em diversos tratamentos previne de inúmeras doenças e males a saúde. Nunca imaginei que poderia ter tantos benefícios contidos aí, acredito que muitos também não sabem e é por isso que eu vim contar e dividir com vocês!


Bom são inúmeras coisas, sem dúvidas vale a pena ler até o final!

Benefícios para o Organismo:

Controla os níveis de Colesterol e protege o sistema cardiovascular
Potencializa absorção de cálcio
Aumenta a disposição
Ótima aliada da depressão e Sistema nervoso
Contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico
Ajuda a combater o envelhecimento celular e ajuda a alguns tipos de câncer

Rica em Ferro:

A castanha de caju é riquíssima em ferro e pode ter duas vezes mais concentração de ferro do que um bife, ajudando a carregar o oxigênio pelas células do sangue, com isso ela é ótima pra combater cansaço, 
fadiga e ajuda muito na concentração. 
Ela tem ótima concentração de complexo B e de um aminoácido chamado arginina que auxilia nessa circulação sanguínea.

Relaxante e Calmante: 

Ela é ótimo relaxante e calmante por ser rica em triptofano, ajuda na formação de serotonina, neurotransmissor. Além de ser ótima fonte de zinco, cálcio e magnésio!

Aliada do intestino e sistema Renal

Ela é riquíssima em fibras, e por isso vale a pena comer uma castanha todos os dias em jejum ao acordar. Além disso, ela ajuda a prevenir cálculos biliares e doenças renais. 

Quais são os valores nutricionais desta castanha tão pequena?

Com ótimos valores nutricionais ela oferece: Magnésio, Ferro, Potássio, Fibras, Selênio, cobre e Zinco.
Vitaminas: A, D, K, PP, E
Ela é rica em aminoácidos (Proteínas) Vitaminas.

Cuidados:

Você precisa ficar atento ao modo de preparo dela, algumas que são  mais amarronzadas são fritas e não fazem bem a saúde, fiquem atentas também se ela leva sal, pois pode acabar não ajudando muito seu organismo como está sendo dito aqui caso ela tenha sido preparada de forma irregular ao consumo diária, é necessário que ela seja consumida assada e sem sal, veja todas as informações atrás do produto antes de comprar e consumi-lo!

Valores:

Em uma porção de 28,35 gramas da castanha temos a seguinte composição nutricional:
  • Energia - 162,729 Kcal – 5,6% q.d.r.*
  • Proteínas - 4,340 gramas –  6,89% q.d.r.*
  • Tiamina - 0,056mg – 3,78% q.d.r.*
  • Riblofavina - 0,056mg – 3,35% q.d.r.*
  • Niacina - 0,0396mg – 2,08% q.d.r.*
  • Vitamina B6 – 0,072mg – 3,62% q.d.r.*
  • Folate - 19,618mcg – 9,8% q.d.r.*
  • Cálcio - 12,757mg – 1,59% q.d.r.*
  • Fósforo - 138,915mg  - 17,36% q.d.r.*
  • Magnésio - 73,709mg – 21,06% q.d.r.*
  • Ferro - 1,701mg – 17,01% q.d.r.*
  • Zinco 1,587mg – 10,58% q.d.r.*

Com tantos benefícios assim eu com certeza sempre terei aqui em casa essas castanhas, 
pra mim significam um punhado de muita saúde, já estou comendo todos os dias de manhã em jejum, 
como tudo que eu falo pra vocês aqui eu testo em casa, então eu já estou testando e realmente é maravilhosa!!! 
Jamais abandonarei!
Espero muito que tenham gostado!
Um grande beijo a todas vocês!


Allê Monteiro